فن بیان و سخنوری

فن بیان چیست

فن بیان چیست؟

فن بیان چیست؟ قطعاً ضروری است در این وبسایت به عنوان یک موضوع مهم، مفهوم و معنی فن بیان یا «Speaking Skills» را  به صورت دقیق و مشخص بیان کنیم.

 

تعریف فن بیان

فن بیان در حقیقت همان توان سخن‌گفتن (در هر شرایط و زمان) است.

زمانی که صحبت از فن بیان به میان می‌آید، جدا از این که شما چه کسی هستید؟ چه کاری دارید؟ با چه کسی صحبت می‌کنید و....

فقط کافیست که از زبان خود استفاده کنید، شما نیاز بهه فن بیان دارید. (مشاهده همه نوشته‌های وبسایت در مورد: فن بیان  )

اگر می‌خواهید با دوستان خود ارتباط خوبی برقرار کنید، روابط عمومی خوبی داشته باشید، منظور خود را به خوبی به مخاطبانتان منتقل کنید

و همچنین کاری کنید که بقیه از همنشینی و صحبت با شما لذت ببرند باید «فن بیان» خوبی داشته‌باشید.

 

دوره غیر حضوری سخنرانی و فن بیان را از دست ندهید

 

برای یادگیری فن بیان باید، قدرت کلامی خود را افزایش دهید و از تکنیک‌ها و تمرین‌های عمومی استفاده کنید، بدانید با چه کسی چطور صحبت کنید و با هنر خود کاری کنید که هر کسی از صحبت با شما لذت ببرد و اهداف خود را به گونه‌ای پیش ببرید آن‌طور که می‌خواهید.

باید دقت کنید که اگر کسی از فن بیان خوبی برخوردار است، لزوماً نه گوینده خوبی است، نه سخنران خوبی و نه مذاکره کننده خوب! بلکه کسی که فن بیان خوبی دارد پیش‌زمینه این را دارد که یک سخنران، مذاکره کننده و مدرس فوق‌العاده باشد!

 

کاربردهای فن بیان

فن بیان آنقدر گسترده‌است که ما تنها در ادامه به برخی از کاربردهای آن اشاره می‌کنیم.

1.سخنرانی و صحبت در جمع
2.گویندگی و مجری‌گری
3.مشاوران و روان‌شناسان
4.وکیل‌ها برای دفاع ارائه دلایل (و البته قاضی)
5.در هنگام مصاحبه یا معرفی خود در برنامه‌های مختلف
6.در جلسات مصاحبه استخدام و....
7.هنگام انجام کارهای روزمره و صحبت کردن با دوستان
8.استفاده از آن برای گرفتن حق خود
9.بیان احساسات خود به طور صحیح در زندگی مشترک
100.و....

 

مقاله اصول سخنوری و فن بیان را هم مشاهده کنید

 

نقاط کور در فن بیان

یک موضوع عجیب در فن بیان است که اکثر افراد تصوّر می‌کنند که دارای فن بیان خوبی هستند

و اصلاً نیازی به آموزش در این زمینه ندارد

این در حالی است که ما باید بپذیریم که ملاک فن بیان خودمان نیستیم و در حقیقت دیگران هستند که تعیین می‌کنند آیا ما فن بیانمان خوب (یا حداقل قابل قبول) است یاخیر.

 

 

متأسفانه توهم خودبرتر بینی در مورد مهارت‌های ما بسیار پررنگ است و توجه شما را به یک تحقیق جالب (که در کتاب جعبه ابزار سخنرانی نوشته‌ام ) در این رابطه جلب می‌کنم:

 

تحقیقات زیادی انجام شده که نشان می‌دهد که بخش قالب جامعه این دیدگاه را دارند که در موقعیت فعلی خود جزو افراد برتر هستند. در حقیقت همه ما دیده‌ایم که اکثر مردم خود را جزو افراد برتر و خاص تصور می‌کنند.

 

در ادامه قصد دارم تحقیقی از «دانینگوکروگر» را برای شما مطرح کنم که در سال 2000 جایزه اسکار را برنده شده است.

 

احتمالاً فن بیان کودکان ، تکنیک آموزش فن بیان کودکان ایرانی هم برای شما جالب می باشد

 

در این تحقیق به افراد تحت آزمایش تکلیف‌های خاصی را ارائه دادند که حل مسائل منطقی، ریاضی، آنالیز، سؤالات گرامر یا سؤالاتی از قبیلل اینکه فرضاً این طنز چقدر خنده آور بود و از آنها خواستند نتیجه عملکرد خود را در تست‌ها در قیاس با دیگر افراد هم‌گروه اعلام کنند.

نتایج به 4 دهک تقسیم شد و حاکی از این بود که تمام افراد خود را در زمره 50 درصد برتر به شمار آورده بودند!

 

نتیجه جالب‌تر این بود که افرادی که در حل مسائل قدرت کافی رانشان نداده و جواب‌های نادرست بیشتری داشتند، درتخمین جایگاه خودشان هم به همان اندازه دچار خطا بودند.

 

پس از آن، این امر به اثبات رسید که هر چه افراد آموزش بیشتری می‌دیدند، هم سطح جواب‌ها ارتقا پیدا می کرد و هم قدرت و دقت تخمین آزمایش شونده‌ها.

در مورد رانندگی هم تحقیق مشابهی توسط سونسون انجام شد که در آن 161 دانشجو از سوئد و امریکا انتخاب شدند تا مهارت رانندگی خودشان را در چند زمینه ارزیابی کنند که نتیجه از این قرار شد:

93 درصد از امریکایی‌ها و 69 درصد از سوئدی‌ها در زمینه مهارت در راندن خود را در زمره 50 درصد برتر تصور می‌کردند و در مقوله امنیت در رانندگی هم 88 درصد امریکایی‌ها و 77 درصد سوئدی‌ها اظهارات مشابهی داشتند!

 

مقاله فن بیان در خدمت مدیریت زمان! هم می تواند جالب باشد

 

متأسفانه این موضوع در مهارت‌های ارتباطی بسیار پررنگ است و افرادی که در این حیطه واقعاً ضعیف هستند و ادعا می‌کنند که ما فن بیانمان بسیار قوی است و در ارتباطات حرف اول را می‌زنیم!

اما چه کنیم که آنها در نقطه کور هستند و هیچ تصوّر صحیحی از خود ندارد و نه تنها مهارت‌های ارتباطی که دارند به آنها کمک نمی‌کند، بلکه بلای جان آنها نیز خواهد بود.

 

فن بیان چه چیزی نیست؟!

فن بیان پر حرفی نیست

فن بیان لزوماً حاضرجوابی نیست

فن بیان لزوماً خوش صدا بودن نیست

 

فن بیان فقط تکنیک نیست

متأسفانه در کشور ما برخی از افراد، فن بیان را تا حد یکسری تکنیک‌های بسیار ساده برای وضوح صدا تنزل داده‌اند و دیگر به کلی محتوای بیان فراموش کرده‌اند. متأسفانه باید بگویم که:

 

چه بسیار افرادی را در کشورمان می‌شناسم که بسیار صدای خوبی دارند اما اندکی شعور و شخصیت ندارند....

 

بنابراین برای جمع بندی شاید بهتر باشد بگویم که مهارت‌های فن بیان شامل یکسری تکنیک برای ایجاد صدا و بیانی رسا و واضح به همراه محتوای ارزشمند و مفید است.

تمرینات فن بیان pdf

فن بیان چیست [به همراه ۸ تمرین کاربردی]

من کامران گنجی هستم و قصد دارم در این مقاله به موضوع فن بیان چیست بپردازم.

مهارت خوب صحبت کردن با دیگران عامل بسیار مهمی در موفقیت به حساب می‌آید و خوب صحبت کردن می‌تواند:

احترام دیگران را به همراه داشته باشد

یکی از عوامل پیشرفت ما در موقعیت‌های شغلی

متقاعدسازی راحت‌تر دیگران

با استعدادتر و باهوش‌تر نشان دادن ما

با سواد و با فرهنگ دانستن ما

و…

۸ سال پیش بعنوان مسئول فرهنگی در یکی از سازمان‌های استان تهران مشغول به کار بودم و از طرفی جزو یکی از فعال ترین افراد در مجموعه شناخته می شدم به طوری که اگر ۶ ماه دیگه در اون پُست می‌موندم، مدیریت اون مجموعه رو بر عهده می‌گرفتم اما مدیر منابع انسانی اون سازمان، به خاطر منطبق نبودن جریان فکری‌ش با من و به بهانه تعدیل نیرو، روی من زوم کرده بود و هر چقدر هم که مدیرم از کارهای من تعریف کرد، نتیجه ای نداشت.

این جریان باعث شد که از سمت مدیریت فرهنگی اون سازمان استعفا بدم و وارد عرصه آموزش بشم، بعد از مدتی در زمینه رفع خجولی و کمرویی مطالعات تخصصی انجام دادم و حالا که دقیق تر به اون جریان فکر میکنم، تنها دلیلی که باعث استعفا دادن من شد رو در خجولی، کمرویی و عدم توانایی در مطالبه حق خودم می‌دونم.

من در جلساتی که بابت کسب اعتماد با مدیر منابع انسانی تشکیل می شد، سکوت می‌کردم و نمی‌تونستم از حق خودم با دفاع کنم و مدیرم مجبور می شد که به جای من حرف بزنه…

اگر اون روز فن بیان خوبی داشتم و می‌تونستم از حق خودم دفاع کنم و اونها رو نسبت به توانایی هام آگاه می کردم، قطعاً امروز از جایگاه متفاوت تری برخوردار بودم.

هنگامی که یاد می‌گیریم که چگونه با نفوذ و گیرا صحبت کنیم، به همان میزان اعتماد به نفس ما افزایش خواهد یافت و یک تصویر خوب در ذهن خودمان خواهیم ساخت که در هرجای دیگری که لازم است صحبتی داشته باشیم، از آن (تصویر ذهنی) استفاده می‌کنیم.

فن بیان چیست

برای اینکه بتوانیم فن بیان قوی داشته باشیم و اصطلاحاً به تقویت فن بیان بپردازیم، لازم است ابتدا به این موضوع بپردازیم که فن بیان چیست و تعریفی از فن بیان داشته باشیم.

تعریف فن بیان از نظر من (کامران گنجی) یعنی:

بتوانیم در هر شرایط، زمان و مکانی به خوبی صحبت کنیم

فن بیان معادل واژه “Speaking Skills” به معنی مهارت‌های صحبت کردن است و برخی از کاربردهای آن عبارت است از:

ارتباط خوب برقرار کردن با دوستان و همکاران و خانواده

داشتن روابط عمومی قوی با دیگران

اجرای یک سخنرانی اثربخش

صحبت کردن گوینده یا مجری

صحبت کردن فروشنده با مشتریان خود

صحبت کردن در جلسات رسمی

رساندن واضح و شفاف منظورمان به مخاطبان

مشاوره‌های فردی و گروهی

تدریس یک معلم یا استاد دانشگاه در کلاس

و…

هدف ما در داشتن فن بیان قوی این است که به طور کلی کاری کنیم که دیگران از همنشینی و صحبت با ما لذت ببرند.

من (کامران گنجی) معلم هستم و در مقطع ابتدایی مشغول به تدریس هستم.

انتخاب کلمات و نحوه بیان مطالب در زمانی که برای دانش‌آموزان صحبت می‌کنم کاملاً با زمانی که در کارگاه‌های افزایش اعتماد به نفس و آموزش سخنرانی هستم، متفاوت است.

باز هم به تعریف فن بیان از دید خودم اشاره می‌کنم که:

فن بیان به ما آموزش می‌دهد که چطوری در هر زمان و شرایطی به خوبی صحبت کنیم.

فن بیان چه چیزی نیست؟

فن بیان پر حرفی نیست!

فن بیان لزوماً حاضرجوابی نیست!

فن بیان لزوماً خوش صدا بودن نیست!

فن بیان فقط تکنیک‌هایی برای واضح صحبت کردن نیست!

فن بیان و عزت نفس

سامرسِت موام (Somerset Maugham) می‌گوید:

هر کاری که در طول حیات‌مان انجام می‌دهیم، به منظور جلب احترام دیگران یا حداقل از دست ندادن احترام آنهاست.

برایان تریسی در کتاب حرف بزن تا برنده شوی از این جمله چنین نتیجه‌ای می‌گیرد که:

هنگامی که خوب سخن می‌گوییم، مخاطبان ما را بیشتر دوست می‌دارند و احترام بیشتری برای ما قائل می‌شوند. در نتیجه، ما نیز خودمان را بیشتر دوست خواهیم داشت و برای خودمان احترام بیشتری قائل خواهیم شد.

وقتی با خوب صحبت کردن و فن بیان قوی از طرف دیگران واکنش مثبتی را می‌گیریم، دید ما نسبت به خودمان بهتر می‌شود و با دید بهتری به خودمان می‌نگریم و نوعی احساس قدرت در وجود ما شکل می‌گیرد و همین موضوع باعث افزایش خودباوری و عزت نفس ما خواهد شد.

تقویت فن بیان

زمانی که می‌گوییم فردی فن بیان قوی دارد به این معنا نیست که سخنران، گوینده یا مذاکره کننده خوبی است اما می‌توان این نتیجه را گرفت که کسی که فن بیان قوی دارد، می‌تواند سخنران، گوینده و یا مذاکره کننده‌ای فوق‌العاده اثربخش باشد.

موضوع بعدی افرادی هستند که دچار توهم دانش هستند و فکر می‌کنند که فن بیان قوی دارند و خود را بی‌نیاز از آموزش می‌بینند.

این موضوع به این واسطه ایجاد می‌شود که ملاک داشتن فن بیان قوی را خودشان می‌دانند و به همین سبب اگر کسی هم به آنها بخواهد بگوید که نیاز به آموزش دارند، اصلاً نمی‌پذیرند! 

مهمترین نکته برای تقویت فن بیان این است که بتوانیم قدرت کلامی خود را افزایش دهیم و نحوه بیان گفتارمان را بهبود بخشیم که در ادامه راه‌هایی برای این منظور ارائه می‌شود.

تمرینات فن بیان

مهمترین عامل برای مهارت خوب صحبت کردن و فن بیان قوی این است که بپذیریم که داشتن فن بیان قوی آموختنی و عمل کردنی است، اگر چه شما دوست عزیزی که در حال مطالعه این مقاله هستید، حتماً به این موضوع قائل هستید که این متون را می‌خوانید، پس گام اول را برداشته اید.

گام بعدی کسب دانش مربوط به تمرینات فن بیان است

و در گام بعدی عمل کردن به تمرینات فن بیان به صورت فردی

گام بعدی وجود ندارد! شما اگر تمرینات را یاد بگیرید (کسب دانش) و بعد آنها را به صورت فردی به کار بگیرید و تمرین کنید (انجام تمرین) به صورت ناخودآگاه و عادت در شما ثبت می‌شود و در گفتگو با دیگران به صورت خودکار اجرا خواهد شد.

برای اینکه فن بیان قوی داشته باشیم، لازم است که ابتدا به عواملی بپردازیم که باعث می‌شود تا ما فن بیان قوی نداشته باشیم، توجه کنیم و آنها را از بین ببریم.

در ادامه به ۴ مورد از آنها اشاره می‌کنیم:

۱- استفاده از تکیه کلام و جمله پُرکُن ها

یکی از عوامل اِ افزایش اعتماد به نفس اِ داشتن فن بیان قوی اِ در صحبت می‌باشد. اگر اِ ما بتوانیم فن بیان خود ار تقویت کنیم اِ می‌توانیم در اِ ارتباطات با دیگران اِ تاثیرگذارتر باشیم!

احتمالاً متوجه منظورم از جمله پُرکُن ها و تکیه کلام‌ها شده‌اید. تکرار حرف اِ در نوشته بالا، از میزان تاثیر آن می‌کاهد چه برسد به اینکه این متن به صورت گفتار درآید و کسی بخواهد که در سخنرانی یا صحبت گفتاری خود، از آن استفاده کند.

برای برخی از افراد، استفاده از این تکیه کلام‌ها و جمله پُرکُن‌ها در گفتگوی روزمره متداول است. برخی از حروف اضافه عبارت است از: اووم، آمم، اِ، آآآ و برخی از تکیه کلام‌ها عبارت است از: در حقیقت، در واقع، اصولاً، بنابراین، و…

راهکار حذف تکیه‌ کلام ها و جمله پُرکُن‌ها

یکی از بهترین راه‌ها برای حذف تکیه‌ کلام ها و جمله پُرکُن‌ها و همچنین شرطی‌سازی مغز برای عدم استفاده از تکیه کلام ها و جمله پُرکُن‌ها، استفاده از تمرین کِش است.

 
برای این منظور یک کِش پول تهیه می کنیم و به دور یکی از مچ هایمان (مثل النگو) می اندازیم و هر زمان که از تکیه کلام ها و جمله پُرکُن‌ها استفاده کردیم، کِش را می‌کشیم و رها می‌کنیم.

با چندین بار کشیدن و رها کردن کِش، به مغز این پیام صادر می‌شود که در صورت استفاده از این تکیه کلام یا جمله پُرکُن تنبیه می‌شوی، پس استفاده نکن!

مغز ما با این تکنیک ساده شرطی می‌شود و به صورت خودکار تکیه کلام یا جمله پُرکُن مربوطه را حذف می‌نماید.

البته لازم است این را نیز یادآوری کنم که این تمرین در ۳ گام عملی می‌شود:

در اوایل پس از چند دقیقه تا چند ساعت بعد متوجه می‌شوید که از تکیه کلام یا جمله پُرکُن مربوطه استفاده کرده‌اید و برای تنبیه کش را می‌کشید

پس از چند بار تنییه به این شکل، کم‌کم در هنگام استفاده از تکیه کلام یا جمله پُرکُن مربوطه متوجه می‌شوید و بعد همانجا کش را می‌کشید

مرحله بعدی وجود ندارد! به شما تبریک می‌گویم چرا که پس از چند بار تنبیه کردن خودمان در هنگام استفاده از تکیه کلام یا جمله پُرکُن مربوطه، مغز ما آن را حذف می‌نماید و اثری از آن باقی نمی‌گذارد.

۲- سرعت گفتار در فن بیان

سرعت صحبت کردن در افراد فرق می کند. بعضی آهسته و برخی تندتر و اکثر افراد در حد فاصل این دو صحبت می کنند. سرعت صحبت کردن ما به سرعت فکر کردنمان بر می گردد.

بسیاری از افراد در گفتگوهایشان از سرعتی ثابت برای بیان کلمات و جملات استفاده می کنند و برای آنها فرقی نمی کند که مخاطب شان چگونه است. مثلاً خوزستانی ها و بندرعباسی های عزیز سرعت صحبت کردن شان بالاست و اگر کسی با سرعت پائین با آنها صحبت کند، قطعاً پس از چند دقیقه آنها را خسته و کسل می کند.

وقتی با سرعت بیشتری نسبت به مخاطب صحبت می کنیم، احساسات ما اغراق‌آمیز به حساب می‌آید و طرف مقابل تصور می‌کند که بیش از حد هیجان‌زده یا مضطرب هستیم و در نتیجه در پیام‌مان صداقت و اطمینان منتقل نمی شود و مخاطب با پیام ما ارتباط برقرار نمی کند.

در مقابل کسانی که سریع حرف می‌زنند، عده‌ای هستند که به قدری کُند و آهسته حرف می‌زنند که در مدت زمانی که یک فرد به صورت عادی ۳ جمله را بیان می‌کند، آنها یک جمله را تمام می‌کنند! در این حالت حوصله دیگران را سر می‌برند و ممکن است کسی به پیام‌شان گوش نکند.

پس سرعت صحبت کردن ما به مخاطب بستگی دارد و برای تنظیم آن می‌بایست مثل آینه عمل کنیم، اگر سرعت مخاطب ما زیاد بود ما نیز سرعت گفتارمان را افزایش می‌دهیم و اگر سرعت مخاطب کُند بود ما نیز از سرعت گفتارمان می‌کاهیم. البته لازمه آن تمرین است که در ادامه به آن می‌پردازیم.

برای اینکه بتوانیم ارتباطی مؤثر در سرعت صحبت کردن داشته باشیم، باید حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ کلمه در دقیقه را به زبان بیاوریم.

البته تنوع داشتن در سرعت ادای کلمات بسیار مهم است و لازم است در حین صحبت کردن گاهی اوقات سرعت کلام مان را کاهش و گاهی نیز افزایش دهیم چرا که اگر به صورت یکنواخت و ثابت صحبت نکنیم، انرژی و شوق بیشتری به مخاطب منتقل می کنیم.

اقدامک

داستان های کوتاه زیر حاوی ۱۶۰ کلمه است.

هر دو داستان را طوری بخوانید که در ۶۰ ثانیه به پایان برسد، بعد سرعت تان را افزایش دهید به طوری که در ۴۰ ثانیه به پایان برسد و در نهایت سرعت تان را کاهش دهید و در مدت ۸۰ ثانیه آن را بخوانید.

مردی به سرعت و چهارنعل با اسبش می‌تاخت. این طور به نظر می‌رسید که به جای بسیار مهمی می‌رفت.

مردی که کنار جاده ایستاده بود، فریاد زد: کجا می‌روی؟

مرد اسب سوار جواب داد: نمی‌دانم از اسب بپرس!

این داستان زندگی خیلی از مردم است. آن‌ها سوار بر عادت هایشان می‌تازند، بدون اینکه بدانند به کجا می‌روند.

آهنگری با وجود رنج‌های متعدد و بیماری‌اش، عمیقاً به خدا عشق می‌ورزید.

روزی یکی از دوستانش که اعتقادی به خدا نداشت، از او پرسید:

تو چگونه می توانی خدایی را که رنج و بیماری نصیبت می‌کند را، دوست داشته باشی؟

آهنگر سر به زیر انداخت و گفت:

وقتی‌که می‌خواهم وسیله آهنی بسازم، یک تکه آهن را در کوره قرار می‌دهم. سپس آن را روی سندان می‌گذارم و می کوبم تا به شکل دلخواه درآید. اگر به صورت دلخواهم درآمد، می‌دانم که وسیله مفیدی خواهد بود، اگرنه آن را کنار می‌گذارم.

همین موضوع باعث شده است که همیشه به درگاه خدا دعا کنم که خدایا، مرا در کوره‌های رنج قرار ده، اما کنار نگذار.

این تمرین را در خواندن روزنامه، مجلات و کتاب ها دنبال کنید و سرعت‌تان را افزایش و کاهش دهید.

۳- ادای ناقص واژه‌ها

برای اینکه دیگران به راحتی بتوانند مطالب ما را به وضوح دریافت کنند لازم است که در تلفظ حروف دقت داشته باشیم و این کار مستلزم این است که از دندان‌ها، لب‌ها و زبان به خوبی استفاده کنیم.

در صورتی که کلمات و عبارات را به صورت شمرده ادا نکنیم، مخاطبان دچار سردرگمی می‌شوند و برایشان سؤال می‌شود که ما چه گفته‌ایم و حتی شاید اینگونه تلقی شود که ما از پیام خود مطمئن نیستیم و یا درباره آن از دانش کافی برخوردار نیستیم.

در صورتی که وقتی شمرده صحبت می‌کنیم کلمات به صورت کامل ادا می‌شود و مخاطبان به وضوح سخنان ما را می‌شنوند و پیام‌مان نیز به راحتی توسط شنوندگان درک و دریافت می‌شود.

راهکار شمرده صحبت کردن و ادای کامل کلمات

یکی از بهترین تمرینات برای واضح و شمرده صحبت کردن، تمرین خودکار است.

برای این تمرین لازم است، انتهای خودکار را بین دندان‌های جلویی خود قرار دهیم سپس شروع به صحبت کنیم. به همین سادگی …

با این تمرین، لب‌های ما لازم است که بیشتر باز و بسته شوند و همین موضوع باعث قدرت بیشتر در صدا می‌شود.

با تکرار این تمرین، عضلات لب‌های ما روز به روز قوی و قوی‌تر می‌شوند و ما شمرده و واضح‌تر کلمات را ادا می‌کنیم.

این تمرین زمانی اثرش را بیشتر نشان می‌دهد که به مدت حداقل ۲۱ روز و به این شکل، روزی سه بار و در هربار حداقل سه دقیقه انجام شود.

در صورت تمایل، می‌توانید متن کتاب، مجله یا روزنامه‌ای را جلوی خود قرار دهید سپس با وسیله‌ای زمان را به مدت ۳ دقیقه در نظر بگیرید و شروع به انجام این تمرین کنید اما اگر صحبت ما به صورت بداهه و از پیش آماده نباشد بهتر است چرا که باعث می‌شود که هوش کلامی مان افزایش یابد.

از شما می‌خواهم فیلم زیر را که مرتبط با این موضوع است مشاهده نمایید:

اقدامک

لطفاً همین الآن خودکاری را بردارید و بین دندان‌های جلویی خود قرار دهید و سپس از ابتدای قسمت راهکار شمرده صحبت کردن و ادای کامل کلمات تا انتهای همین پاراگراف را به شیوه تمرین خودکار اجرا نمائید.

نکته: اگر خودکار در دسترس ندارید، می‌توانید از یکی از انگشتان خود استفاده کنید.

تمرین دوم – مشدد‌خوانی

مشدد‌خوانی تمرینی است که در آن حروف کلمات را به صورت مشدد و با قدرت بیان می‌کنیم.

مشددخوانی باید در ۳ ناحیه‌ی شکل بگیرد:

۱-     در تلفظ – بیان فیزیکی

۲-     در چهره – ظاهری و زبان بدن

۳-     در ابراز و هیجان – بیان حسی

در هر سه مورد باید اغراق و با شدت بیان ‌کنیم.

جمله‌ای را انتخاب می‌کنیم و آن را به صورت مشدد‌خوانی ادا می‌کنیم.

تّمّامّ حّرّوّفّ رّا بّا تّشّدّیِدِ بّخّوّانّیّدّ

از شما می‌خواهم فیلم زیر را که مرتبط با این موضوع است مشاهده نمایید:

پیشنهاد می‌کنم حتماً قبل و بعد از این تمرین، از نحوه صحبت کردن عادی خود فیلم بگیرید و یا اینکه صدای خود را ضبط کنید و بعد از اجرای این تمرین نیز، مجدداً از صحبت عادی خودتان فیلم بگیرید یا ضبط صدا داشته باشید و به نحوه‌ی صحبت کردن‌تان قبل و بعد از تمرین دقت کنید.

این تمرین به قدری قدرتمند و تأثیرگذار است که بعد از اولین اجرا توسط شما، ادامه‌دار خواهد شد.

روزانه سعی کنید حداقل ۳ جمله را انتخاب کنید و در سه نوبت آن را مشدد‌خوانی کنید.

اقدامک

لطفاً همین الآن جمله زیر را به شیوه تمرین مشددخوانی اجرا نمائید.

نیازی نیست کامل باشم، شروع می‌کنم و در مسیر کامل می‌شوم.

نکته بسیار مهم: در ابتدای شروع این دو تمرین، صدای خود را که به صورت عادی صحبت می‌کنید، ضبط کنید و پس از ۲۱ روز که این دو تمرین را به صورت روزانه انجام دادید، مجدداً صدای صحبت عادی خود را ضبط کنید و با صدای ۲۱ روز قبل خود مقایسه و تغییرات را ملاحظه فرمایید.

تمرین سوم – تمرین بلند خوانی

افرادی که دارای اعتماد به نفس بالایی هستند، تُن صدای‌شان رسا و کمی بلندتر از دیگران است البته نه به صورت فریاد!

تُن صدای پائین نشان‌دهنده اعتماد به نفس پائین و عدم اطمینان به صحبت است.

اگر تُن صدای شما پائین است، لازم است که آن را تقویت کنید و اگر از تُن صدای بالایی برخوردار هستید، خیلی خوب است که آن را شفاف‌تر کنید.

تمرین بلند خوانی یکی از تمرینات اثربخش برای افزایش بُرد صدا و شفافیت آن است.

در تمرین بلند خوانی لازم است که چند پاراگراف از متن کتابی را انتخاب کنیم و تا جایی که حنجره‌مان اذیت نشود، بلند بخوانیم

از شما می‌خواهم فیلم زیر را که مرتبط با این موضوع است مشاهده نمایید:

اقدامک

لطفاً همین الآن متن زیر را که از کتاب “موفقیت نامحدود در ۲۰ روز نوشته آنتونی رابینز” است را به شیوه تمرین بلند خوانی اجرا نمائید.

من معتقدم رفتار آدمی تحت کنترل دو نیرو است؛ به عبارت دیگر دو نیروی کششی ما را در مسیر زندگی به جلو یا عقب می‌برند:

فرار از ناراحتی و اشتیاق رسیدن به خوشی

این دو نیرو عام اصلی حرکت هر بشری در این دنیا است. این دو نیرو زندگی شما را در کنترل دارند، گاهی شما را به جلو می‌رانند و گاه مانع حرکت‌تان می‌شوند.

همواره به خاطر داشته باشید که هرکاری در زندگی انجام می‌دهید، جهت دوری جستن از ناراحتی و یا برای دست یافتن به خوشی است.

نکته: این تمرین را روزانه به مدت ۳ دقیقه و به مدت ۲۱ روز انجام دهید تا نتایج فوق‌العاده آن را در صدای خود مشاهده کنید.

۴- داشتن لهجه

تمام لهجه‌های شهر‌های مختلف شیرین و زیبا هستند اما زمانی که قرار است:

۱- در محیط کاری جدیدی استخدام شویم، در نحوه استخدام ما تاثیرگذار است و حتی شاید همکاران بی‌شخصیتی پیدا شوند و لهجه ما را تقلید و مسخره کنند

۲- یا زمانی که قرار است برای جمعی سخنرانی کنیم، بیشتر توجه مخاطبین به نحوه بیان ما جلب می‌شود تا به کلام‌مان که البته اگر در شهر خودمان یا برای همشهری‌های خودمان سخنرانی داشته باشیم، داشتن لهجه طبیعی است و حتی داشتن لهجه بهتر است.

۳- زمانی که در دانشگاه بخواهیم کنفرانس دانشجویی دهیم، متوجه میزان بی‌توجهی‌ها خواهیم شد.

۴- زمانی که برای خرید، وارد فروشگاهی می‌شویم.

یکی از دوستانم که تهرانی است تعریف می‌کرد که به یکی از شهرهای مرزی سفر کرده بود و در آنجا از سوپرمارکت می‌خواست آب معدنی تهیه کند ولی فروشنده از او خواسته بود که با زبان محلی خودشان به او بگوید چه می‌خواهد!

سوالی که شاید ذهن خیلی از افراد را درگیر کند این است که آیا می‌توان لهجه را مدیریت کرد یا از بین برد؟

جواب بله است

برای مدیریت لهجه می‌توان به روش یادگیری کودکان توجه کرد، کودکان برای یادگیری یک لهجه ۴ مرحله را طی می‌کنند:

۱- در گام اول به خوبی به صحبت‌های فردی که دارای لهجه است توجه می‌کنند

۲- شنیده‌ها را به حافظه شنیداری خود منتقل می‌کنند

۳- از حافظه شنیداری به حافظه گفتاری منتقل می‌کنند و منتظر بازخورد دیگران هستند

۴- در گام سوم اگر موفق عمل کرده بودند و به خوبی توانسته باشند که آن لهجه را تقلید کنند، به سراغ کلمه یا جمله بعدی می‌روند ولی اگر در مرحله سوم موفق عمل نکرده باشند، به مرحله اول باز می‌گردند تا در آن کلمه یا جمله موفق عمل کنند.

اگر شما نیز لهجه دارید و می‌خواهید مدیریت لهجه را به تنهایی انجام دهید، کافی است که این سه مرحله را انجام دهید:

۱- گوش دادن

۲- انتقال کلمه یا جمله به حافظه شنیداری

۳- انتقال از حافظه شنیداری به گفتاری

۴- بازخورد و در صورت لزوم اصلاح

اگر کسی را برای بازخورد گرفتن ندارید، می‌توانید صدای خود را ضبط و به گفتارتان دقت کنید و خودتان بازخورد دهید.

اقدامک

لطفاً فیلم زیر را مشاهده نمائید و سعی کنید که لهجه مربوطه (تبلیغ پودر دریا مربوط به کشور افغانستان) را با استفاده از فرمول مدیریت لهجه تقلید نمائید.

جملات تمرینی فن بیان

یکی از اشتباهات رایج در صحبت کردن و سخنرانی تپق زدن است

تپق زدن در لغت‌نامه دهخدا به تعابیر مختلفی آورده شده است:

منظور من از تپق زدن ، این است که در هنگام صحبت یا سخنرانی برای دیگران کلمه یا جمله‌ای را ناخواسته اشتباه بگوییم.

پس در نتیجه می‌توان می‌گفت که تپق زدن یعنی…

چیزی جز مراد و مقصود از زبان جاری شدن

همه ما وقتی که برای جمعی صحبت یا سخنرانی می‌کنیم، دوست داریم بدون هیچ عیب و نقصی کلام‌مان را به مخاطبان منتقل کنیم اما گاهی بر خلاف میل‌مان این موضوع پیش می‌رود و در صحبت‌های مان تپق می‌زنیم.

تپق زدن انواع گوناگونی دارد:

۱- داشتن تکیه کلام

۲- بیان نادرست لحن در کلام‌مان

۳- تلفظ اشتباه یک کلمه (متداول‌ترین نوع تپق)

۴- جمله‌بندی نامناسب

و..

چرا تپق می‌زنیم؟

معمولاً تپق زدن بر اساس دو موضوع اتفاق می‌افتد:

۱- عدم آمادگی در موضوع مورد بحث

۲- استرس و اضطراب

۳- گرم نبودن زبان (چرخش زبان به سختی در دهانمان انجام می‌شود)

۴- عدم تسلط به زبان یا لهجه مورد نظر (در صورتی که به زبان یا لهجه‌ی دیگری می‌خواهیم صحبت کنیم)

از تپق زدن نترسید!

شاید برای‌تان جالب باشد که بزرگان عرصه مجری‌گری و سخنرانی که سال‌ها کارشان صحبت در برابر دیگران است نیز از این قاعده جدا نیستند و گاهی اوقات در صحبت‌هایشان تپق می‌زنند.

در فیلم زیر نمونه‌ای از این موضوع را مشاهده کنید:

این فیلم را به این منظور قرار دادم که به شما بگویم در صورتی که تپق زدید، اصلا نگران نشوید و این کاملاً طبیعی است ولی تا جایی که امکان دارد با استفاده از جملات تمرینی فن بیان می‌توان این موضوع را مدیریت کرد.

تمرین اول – جملات تمرینی فن بیان

در جملات تمرینی فن بیان لازم است که عبارت‌هایی را با سرعت بالا و به تعداد حداقل سه بار پشت سر همدیگر تکرار کنیم.

برخی از جملات تمرینی فن بیان عبارت است از:

یه یویوی یه یورویی

چیپس چسب سوسک

چه ژست زشتی

کانال کولر، تالار تونل

لیره رو لوله، لوله رو لیره

افسر ارشد ارتش اتریش

غولا رو با قند گول می‌زنیم

قوری گل قرمزی، گوری قل گرمزی

نکته‌ای که در این قسمت لازم است یادآور شوم این است که هر کسی روی ترکیب برخی حروف به سختی می‌افتد، مثلاً برخی افراد در قرار گرفتن حرف ک و ل در کنار یکدیگر به سختی بیفتند و برخی دیگر ترکیب غ و گ و برخی دیگر ق و گ.

خود من (کامران گنجی) در ترکیب دو حرف ل و ر به سختی می‌افتم که البته با انجام تمرین این بخش، این موضوع را از خودم برطرف کرده‌ام.

پس در نتیجه شما نیز ببینید که در ترکیب کدام حرف‌ها در کنار یکدیگر به سختی می‌افتید و همان جملات را تمرین کنید.

اقدامک:

لطفاً همین الآن هر کدام از جملات بالا را ۵ بار با سرعت تکرار کنید و جمله‌ی تمرینی خود را بیابید.

تمرین دوم – تکنیک بداهه گویی

در تکنیک بداهه گویی لازم است که به صورت پشت سر هم و به مدت حداقل ۳ دقیقه در مورد موضوعات مختلف بدون آمادگی قبلی صحبت کنیم.

مثلاً موضوعی با عنوان فیزیک را انتخاب می‌کنید و به مدت ۳ دقیقه پشت سر هم صحبت می‌کنید.

این تمرین تاثیر فوق‌العاده زیادی بر هوش کلامی ما ایجاد خواهد کرد.

اقدامک:

لطفاً همین الآن به مدت ۳ دقیقه در مورد تپق زدن بداهه گویی کنید.

فن بیان و سخنرانی

فن بیان و سخنرانی موضوعی است که با هم عجین شده است و هر کسی که قصد دارد سخنران شود و یا برای جمعی سخنرانی کند، لازم است که قبل از اجرای سخنرانی ، فن بیان خود را تقویت کند.

این موضوع حتی در تدریس هم وجود دارد و معلمی که با تمرینات فن بیان آشنا نباشد، در اداره کلاس ضعیف عمل می‌کند و مخاطبان او نیز از کلاس لذت کمتری می‌برند.

برخی از مشکلات شایع در سخنرانان و معلمان که در نتیجه عدم تقویت فن بیان پیش می‌آید به شرح زیر است:

خیلی آرام صحبت کردن: زمانی که مخاطبان نتوانند صدای ما را دریافت کنند، به طور حتم پیام ما را نیز دریافت نمی‌کنند!

سخنرانی و صحبت با لحن یکنواخت (مونوتُن): صدایی که یکنواخت باشد مثل ضربات مکرر چکش روی میز ناخوشآیند است و مخاطبان را خسته و کسل می‌کند!

بریده بریده صحبت کردن: این موضوع در نتیجه کم آوردن نفس در حین صحبت پیش می‌آید که با تمرینات تنفسی قابل حل است. برای برطرف کردن این موضوع روی نوشته زیر کلیک نمائید:

چطوری از لرزش و بریده بریده شدن صدا جلوگیری کنیم؟

خیلی تند یا آهسته صحبت کردن: در مورد این موضوع کمی بالاتر صحبت کردم اما مجدداً به همین جمله بسنده می‌کنم که؛ تنوع داشتن در سرعت ادای کلمات بسیار مهم است و لازم است در حین صحبت کردن گاهی اوقات سرعت کلام مان را کاهش و گاهی نیز افزایش دهیم چرا که اگر به صورت یکنواخت و ثابت صحبت نکنیم، انرژی و شوق بیشتری به مخاطب منتقل می کنیم.

لطفاً فیلم زیر را که قسمت کوتاهی از آن در ارتباط با تمرینات فن بیان قبل از سخنرانی است را مشاهده نمائید.

در این ویدئو آقای جولین ترژر در ارتباط با موضوع ارتباطات و اینکه چطوری صحبت کنیم تا به حرف‌های ما گوش دهند صحبت می‌کند و در ادامه به ۶ تمرین برای گرم کردن صدا قبل از سخنرانی می‌پردازد.

بهترین راه برای ارزیابی و بهبود صدا، این است که آن را ضبط کنیم و چندین بار به صدای خودمان گوش دهیم و نکاتی را که گفته شد، در صدای خودمان بررسی کنیم و هرجا که موردی را مشاهده کردیم که نیاز به بهبود بود، تمرینات مربوط به آن را انجام دهیم.

اقدامک:

لطفاً همین الآن به مدت ۳ دقیقه شروع به صحبت کنید و بعد حداقل ۳ بار به صدای ضبط شده خودتان گوش دهید و مواردی که نیاز به بهبود است را یادداشت نمائید.

پس از یادداشت مواردی که نیاز به بهبود دارد، تمرینات آن قسمت را برای خودتان برنامه ریزی کنید.

امیدوارم که از مقاله فن بیان چیست [به همراه ۸ تمرین کاربردی] لذت برده باشید.

لطفاً اگر این مقاله برای‌تان مفید بود، نظرات ارزشمند خودتان را برای ما ارسال کنید.

معرفی بهترین کتاب فن بیان

کتاب‌های مرتبط با کتاب تکنیک های فن بیان و اصول سخنرانی

🎧 دانلود کتاب صوتی قدرت من هستم

• از: جول اوستین
• موضوع: کتاب‌های صوتی روانشناسی و موفقیت
• برچسب‌ها: پرفروش ترین نیویورک تایمز، کتاب پرفروش، آموزش خودباوری، قدرت کلام، جملات انگیزشی، افزایش اعتماد به نفس، تغییر در خود، آموزش بالا بردن اعتماد به نفس، خودباوری، خودشناسی، از بین بردن افکار منفی، آموزش اعتماد به نفس، The Power of I Am، Joel Osteen، نگرش مثبت
• دانلود کتاب صوتی

دانلود کتاب چگونه از قدرت کلاممان در زندگی به نفع خود استفاده کنیم؟

• از: جول اوستین
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۵۹ صفحه
• برچسب‌ها: فن بیان، روانشناسی ارتباطات، متن انگیزشی، جملات مثبت، کتاب ارتباطات، کتاب قدرت بیان، قدرت کلام، مهارت های گفتاری، ارتباطات کلامی، مهارت های سخنرانی، هنر سخنوری، جذابیت در رفتار، آموزش فن بیان
• دانلود کتاب

دانلود کتاب سخنرانی و فن بیان

• از: محسن همت
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۳۷ صفحه
• برچسب‌ها: آموزش فن بیان، سخنرانی حرفه ای، فن بیان قوی، سخنرانی، مهارت های گفتاری، مهارت های سخنرانی، هنر سخنوری، کتاب آموزش سخنرانی، آموزش سخنرانی و فن بیان، آموزش سخنرانی
• دانلود کتاب

دانلود کتاب گویندگی و فن بیان

• از: امیر نوری
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۲۶۱ صفحه
• برچسب‌ها: فن بیان و فن سخنرانی، آموزش سخنوری و فن بیان، تمرینات فن بیان، تمرین فن بیان، اصول فن بیان، روش های فن بیان
• دانلود کتاب

دانلود کتاب آیین سخنوری دیل کارنگی

• از: دیل کارنگی
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۴۷ صفحه
• برچسب‌ها: دیل کارنگی، آیین سخنوری، سخنرانی، اصول سخنرانی، سخنوری، تکنیک های فن بیان، قدرت کلام
• دانلود کتاب

دانلود کتاب آشنایی با فن بیان

• از: جواد غفاری
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۲۹ صفحه
• برچسب‌ها: آموزش سخنرانی، سخنرانی حرفه ای، آموزش ارئه، سخنوری، نحوه سخنرانی، فن بیان، آموزش فن بیان، سخنرانی بداهه، ترفندهای فن بیان
• دانلود کتاب

دانلود کتاب کنترل و مدیریت ترس و استرس در سخنرانی

• از: یاسر کشاورزی
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۴۰ صفحه
• برچسب‌ها: کتاب های ارتباط و روابط عمومی، ترس از سخنرانی، استرس، مدیریت استرس، روانشناسی استرس، سخنرانی، مهارت های سخنرانی، هنر سخنوری، آموزش فن بیان، سخنرانی حرفه ای، کتاب آموزش سخنرانی، فن بیان، آموزش سخنرانی و فن بیان، آموزش سخنرانی، مهارت های گفتاری
• دانلود کتاب

دانلود کتاب ترس از سخنرانی

• از: حسنیه رضایی
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۱۶ صفحه
• برچسب‌ها: آموزش سخنرانی، دانلود کتاب ترس از سخنرانی، روش سخنرانی، فن بیان، تکنیک های سخنرانی، قدرت کلام، آموزش سخنوری، متقاعد ساختن دیگران، هنر ارائه، هنر سخنرانی
• دانلود کتاب

دانلود کتاب هنر ارائه و سخنرانی

• از: فیلیپ کالینز
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۲۷ صفحه
• برچسب‌ها: متقاعد ساختن دیگران، هنر ارائه، روش سخنرانی، فن بیان، تکنیک های سخنرانی، قدرت کلام، آموزش سخنوری، هنر سخنرانی، آموزش سخنرانی
• دانلود کتاب

دانلود کتاب سخنرانی انگیزشی

• از: احمد معین
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۳۸ صفحه
• برچسب‌ها: آموزش سخنرانی، سخنرانی حرفه ای، آموزش ارئه، سخنوری، نحوه سخنرانی، فن بیان، آموزش فن بیان، سخنرانی بداهه، ترفندهای فن بیان
• دانلود کتاب

دانلود کتاب پازل سخنرانی

• از: احمدرضا فاضلی
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۶۴ صفحه
• برچسب‌ها: آموزش سخنرانی، سخنرانی حرفه ای، ترفندهای سخنرانی، آموزش ارئه، سخنوری، راه های ارائه موفق، نحوه سخنرانی، کاهش ترس از سخنرانی، کاهش استرس سخنرانی، فن بیان
• دانلود کتاب

دانلود کتاب ترس از سخنرانی

• از: فرزانه قهرمانی
• موضوع: کتاب‌های علوم اجتماعی
• ۲۱ صفحه
• برچسب‌ها: آموزش سخنرانی، سخنرانی حرفه ای، آموزش ارئه، سخنوری، راه های ارائه موفق، نحوه سخنرانی، کاهش ترس از سخنرانی، کاهش استرس سخنرانی، فن بیان
• دانلود کتاب

دانلود کتاب لنگرهایتان را بیندازید (کاهش ترس از سخنرانی)

• از: علی مشایخ
• موضوع: کتاب‌های علوم اجتماعی
• ۴۹ صفحه
• برچسب‌ها: آموزش سخنرانی، سخنرانی حرفه ای، آموزش ارئه، سخنوری، راه های ارائه موفق، نحوه سخنرانی، کاهش ترس از سخنرانی، کاهش استرس سخنرانی، فن بیان
• دانلود کتاب

دانلود کتاب 101 نکته سخنرانی موثر

• موضوع: کتاب‌های علوم اقتصادی
• ۱۵ صفحه
• برچسب‌ها: ارایه دادن مطب، نکات سخنرانی موثر، سخنرانی، آموزش سخنرانی
• دانلود کتاب

دانلود کتاب سخنرانی به زبان آسان

• از: بهمن دهقانی
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۲۴ صفحه
• برچسب‌ها: آموزش سخنرانی، سخنرانی حرفه ای، آموزش ارئه، سخنوری
• دانلود کتاب

دانلود کتاب 101 نکته کاربردی در سخنرانی موثر

• از: محمد افشار
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۸ صفحه
• برچسب‌ها: سخنرانی موثر، آموزش سخنرانی، تکنیک های سخنرانی
• دانلود کتاب

دانلود کتاب چهل اشتباه مهلک سخنرانان حرفه ای

• از: بهمن دهقانی
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۳۱ صفحه
• برچسب‌ها: آموزش سخنرانی، سخنرانی حرفه ای، آموزش ارئه، سخنوری
• دانلود کتاب

کتاب 30 روش نامناسب برای خودکشی سخنرانان

• از: محمد پیام بهرام پور
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی، کتاب‌های درسی و دانشجویی
• ۴۹ صفحه
• برچسب‌ها: آموزش سخنرانی و فن بیان، آموزش سخنرانی، آموزش فن بیان، اشتباهات سخنرانی، سخنرانی حرفه ای، کتاب آموزش سخنرانی و فن بیان، کتاب آموزش سخنرانی
• دانلود کتاب

دانلود کتاب ارزش خود را بدانید

• از: جول اوستین
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۵۲ صفحه
• برچسب‌ها: موفقیت در زندگی، تغییر زندگی، مهارت های زندگی، راه و رسم زندگی، آموزش خودباوری، موفقیت در زندگی شخصی و کاری، رسیدن به موفقیت، رسیدن به خواسته ها، تغییر رفتار، راهنمای موفقیت، راه های موفقیت، رسیدن به خوشبختی، خودباوری، افزایش اعتماد به نفس، رسیدن به آرامش
• دانلود کتاب

دانلود کتاب چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم

• از: جول اوستین
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۳۲ صفحه
• برچسب‌ها: آرامش در زندگی، نگرش مثبت، داشتن زندگی شاد، مثبت اندیشی، تغییر خود، از بین بردن افکار منفی، عشق در زندگی، شادی در زندگی، شاد زیستن، امید به زندگی، آرامش ذهن، خوشبختی، زندگی معنوی، Joel Osteen، خودسازی
• دانلود کتاب

دانلود تقویم انگیزشی 1398

• از: شهریار مرزبان
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی، کتاب‌های عمومی
• ۷۰ صفحه
• برچسب‌ها: دانلود تقویم خورشیدی سال 1398، دانلود تقویم سال 1398، دانلود تقویم سال 1398با فرمت پی دی اف، دانلود تقویم سال 98، جملات روانشناسی برای هر روز، جملات انگیزشی، عبارات تاکیدی و مثبت روزانه، دانلود تقویم شمسی سال 1398، تقویم انگیزشی 1398، پیام های انگیزشی، مثبت اندیشی، برنامه ریزی، اهداف، جدول تعیین اهداف، اصول برنامه ریزی
• دانلود کتاب

دانلود کتاب 17 تمرین موفقیت و ثروت

• از: حسن احمدنژاد سقزچی
• موضوع: کتاب‌های علوم اقتصادی، کتاب‌های روانشناسی
• ۱۶۰ صفحه
• برچسب‌ها: اصول اساسی و مهم کسب ثروت، دانلود کتاب های موفقیت pdf، پولدار شدن، اصول کسب ثروت، داستان های آموزنده افراد موفق، کسب ثروت، تکنیک های کسب ثروت، راز پول درآوردن، راه های ثروتمند شدن، آموزش ثروتمند شدن، روش های پولدار شدن، روش های جذب سرمایه، جذب ثروت، قواعد موفقیت، موفقیت شغلی
• دانلود کتاب

دانلود کتاب آرامش زندگی‌ام را زیباتر می‌سازد

• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۵۱ صفحه
• برچسب‌ها: آرامش در زندگی، خودسازی، آرامش درون، ایجاد آرامش در زندگی، آرامش معنوی، به رضایت و آرامش رسیدن، یافتن آرامش، آرامش ذهن، داشتن زندگی شاد، pdf روانشناسی، دانلود کتاب روانشناسی pdf، مبارزه با افکار منفی، آرامش روح و روان، آرامش واقعی در زندگی، چگونه آرامش روحی داشته باشیم
• دانلود کتاب

دانلود کتاب مسلخ باور

• از: بهرام باعزت
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۲۴۶ صفحه
• برچسب‌ها: خودشناسی pdf، دانلود کتاب pdf خودشناسی، خودسازی، خودشناسی، خودباوری، دانلود کتاب خودشناسی
• دانلود کتاب

دانلود کتاب چگونه در 10 روز تغییر کنیم؟

• از: آکادمی مجازی باور مثبت
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۱۱ صفحه
• برچسب‌ها: ایجاد تغییر در شخصیت انسان، تغییر در خود، تغییر در زندگی، تغییر زندگی، تغییر رفتار، آموزش تغییر تفکر، تغییر تفکر، خودسازی، مهارت های زندگی، راه و رسم زندگی
• دانلود کتاب

دانلود کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین

• از: فلورانس اسکاول شین
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۲۹۷ صفحه
• برچسب‌ها: دانلود کتاب چهار اثراز فلورانس اسکاول شین، Florence Scovel Shinn، چهار اثر از فلورانس اسکاول شین pdf، دانلود کتاب روانشناسی موفقیت
• دانلود کتاب

دانلود کتاب مهارت گفتگو برای همسران

• از: زهره شیری
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی، کتاب‌های خانواده و روابط
• ۱۱۶ صفحه
• برچسب‌ها: روانشناسی خانواده، کتاب روانشناسی خانواده، زندگی مشترک چیست، زندگی زناشویی عاشقانه، دانلود pdf کتاب مهارت گفتگو برای همسران، مقاله روانشناسی خانواده، روانشناسی خانواده pdf، کتاب روانشناسی زناشویی، روانشناسی زندگی مشترک، روانشناسی روابط زن و شوهر، رازهای زندگی زناشویی موفق، روانشناسی برای زندگی بهتر، کتاب روانشناسی، دانلود کتاب روانشناسی، تحقیق در مورد روانشناسی خانواده
• دانلود کتاب

دانلود کتاب چگونه به صدای درون خود گوش کنیم؟

• از: جول اوستین
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۵۱ صفحه
• برچسب‌ها: Joel Osteen، خودسازی، قانون جذب، رسیدن به خواسته ها، قانون نیروی جاذبه، قدرت درون، قدرت ذهن، موفقیت در زندگی، موفقیت در زندگی شخصی و کاری، رسیدن به موفقیت، راهنمای موفقیت، تغییر زندگی، راه های موفقیت، مهارت های زندگی، تغییر در خود
• دانلود کتاب

دانلود کتاب رها کردن، طریقت تسلیم

• از: دیوید هاکینز
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۴۴۵ صفحه
• برچسب‌ها: درمان منفی گرایی، پاکسازی ذهن از افکار منفی و مزاحم، افکار آزار دهنده، مهارت کنترل احساسات، افکار منفی pdf، تفکر مثبت pdf، روانشناسی، کتاب روانشناسی، دانلود کتاب روانشناسی، علم روانشناسی، کتاب مبارزه با افکار منفی، کنترل احساسات منفی، انواع احساسات منفی، احساسات منفی کدامند، چرا منفی فکر میکنم
• دانلود کتاب

دانلود کتاب توصیه‌های برایان تریسی برای موفقیت

• از: برایان تریسی
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۲۰ صفحه
• برچسب‌ها: دانلود رایگان کتاب های موفقیت، مقالات موفقیت pdf، کتاب موفقیت pdf، کلید موفقیت، موفقیت، Brian Tracy، موفقیت از زبان برایان تریسی، سخنان برایان تریسی درباره موفقیت، موفقیت فردی برایان تریسی، روانشناسی موفقیت، عامل موفقیت در زندگی، موفقیت pdf، دانلود کتاب های موفقیت pdf، روانشناسی موفقیت pdf، رازهای موفقیت
• دانلود کتاب

دانلود کتاب محبت ماندگار و رابطه‌ی جنسی رضایت‌بخش

• از: هارویل هندریکس
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی، کتاب‌های خانواده و روابط
• ۲۶ صفحه
• برچسب‌ها: زناشویی، خانواده، زندگی زناشویی، مسائل ازدواج، Harville Hendrix، Helen LaKelly، ازدواج pdf، آموزش روابط زناشویی، روابط عاطفی، راهنمای زندگی زناشویی، راهنمای روابط زناشویی، داشتن زندگی زناشویی موفق، رابطه زناشویی، روانشناسی ازدواج، دانلود کتاب ازدواج موفق
• دانلود کتاب

دانلود کتاب هجده قانون طلایی موفقیت

• از: قاسم سرمیلی
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۲۹ صفحه
• برچسب‌ها: روانشناسی موفقیت، عامل موفقیت در زندگی، موفقیت pdf، دانلود کتاب های موفقیت pdf، روانشناسی موفقیت pdf، رازهای موفقیت، موفقیت در زندگی، راز موفقیت، کلید موفقیت، دانلود pdf کتاب موفقیت، دانلود رایگان کتاب های موفقیت، مقالات موفقیت pdf، کتاب موفقیت pdf، کلید موفقیت، موفقیت
• دانلود کتاب

دانلود کتاب کاش قبل از ازدواج می‌‌‌‌دانستم

• از: گری چپمن
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی، کتاب‌های خانواده و روابط
• ۲۴ صفحه
• برچسب‌ها: ازدواج، زناشویی، روانشناسی ازدواج، روانشناسی خانواده، پیش از ازدواج، دانستنی های ازدواج، آموزش های قبل از ازدواج، آموزش های بعد از ازدواج، دانستنی های ازدواج، روانشناسی ازدواج، شرایط ازدواج، انتخاب همسر، Gary Chapman، اخلاق در ازدواج، تشکیل خانواده
• دانلود کتاب

دانلود کتاب آسان نیست ولی شدنیه!

• از: رضا فریدون نژاد
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۱۳۷ صفحه
• برچسب‌ها: موفقیت، رسیدن به هدف، خودباوری، روانشناسی موفقیت، کتاب راه های رسیدن به موفقیت، برای رسیدن به موفقیت چه باید کرد، عوامل موثر در رسیدن به هدف، معنای هدف، نحوه برنامه ریزی برای رسیدن به هدف، راز رسیدن به هدف چیست، راه های رسیدن به موفقیت در زندگی، راه های رسیدن به موفقیت چیست، راز موفقیت چیست، راز موفقیت انسان های بزرگ
• دانلود کتاب

دانلود کتاب رموز ناشناخته تلقین

• از: آکادمی مجازی باور مثبت
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۱۹ صفحه
• برچسب‌ها: انواع تلقین، تلقین درمانی، چگونه تلقین کنیم، تلقین در قرآن، قدرت خارق العاده تلقین، تلقین منفی چیست، معنی تلقین، آثار مثبت تلقین، آثار تلقین مثبت و منفی
• دانلود کتاب

دانلود کتاب اسرار موفقیت و خوشبختی

• از: جک برانیگان
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۱۳ صفحه
• برچسب‌ها: کلید موفقیت، موفقیت، رمز موفقیت، اصول موفقیت، راه های موفقیت، روش های موفقیت، رازهای موفقیت، موفقیت در زندگی، راز موفقیت، قوانین خوشبختی، رسیدن به خوشبختی در زندگی، رسیدن به خوشبختی، خوشبختی در زندگی، خوشبختی، Secrets of Success and Happiness
• دانلود کتاب

دانلود کتاب مدیریت زمان

• موضوع: کتاب‌های روانشناسی، کتاب‌های علوم اجتماعی
• ۴۶ صفحه
• برچسب‌ها: مدیریت زمان، دانلود کتاب مدیریت، اصول مدیریت زمان، تکنیک های مدیریت زمان، مدیریت زمان چیست، مدیریت زمان و برنامه ریزی، توانایی مدیریت زمان، مدیریت زمان و برنامه ریزی، اصول مدیریت زمان، مهارت های مدیریت زمان، مدیریت زمان چیست، مزایای مدیریت زمان، روش های مدیریتی، استراتژی مدیریت، موفقیت در زندگی
• دانلود کتاب

دانلود کتاب ده درس ناشناخته انیشتین

• از: آکادمی مجازی باور مثبت
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۱۸ صفحه
• برچسب‌ها: راهنمای موفقیت، دانلود کتاب موفقیت، روانشناسی موفقیت، عامل موفقیت، راه های موفقیت، رسیدن به موفقیت، موفقیت در زندگی، دانلود کتاب روانشناسی موفقیت
• دانلود کتاب

دانلود کتاب زمینه روانشناسی هیلگارد

• از: ارنست هیلگارد
• موضوع: کتاب‌های روانشناسی، کتاب‌های درسی و دانشجویی
• ۳۴۰ صفحه
• برچسب‌ها: کتاب روانشناسی، دانلود کتاب روانشناسی، روانشناسی هیلگارد، فلوچارت کتاب هیلگارد، آشنایی با روانشناسی، علم روانشناسی، علوم روانشناسی
• دانلود کتاب

دانلود کتاب کلام آرامش

• موضوع: کتاب‌های روانشناسی
• ۲۷ صفحه
• برچسب‌ها: pdf روانشناسی، دانلود کتاب روانشناسی pdf، خودسازی، آرامش درون، آرامش در زندگی، آرامش ذهن، داشتن زندگی شاد، مبارزه با افکار منفی، آرامش روح و روان، آرامش واقعی در زندگی، چگونه آرامش روحی داشته باشیم، برای آرامش در زندگی چه باید کرد، آرامش افکار، ایجاد آرامش در زندگی، آرام

جملات تمرینی فن بیان pdf

سعی کردم تمرینات فن بیان را به صورت کاربردی و عملی توضیح بدم  و سعی می کنم تمام نکات را با جزئیات بیان کنم . پس تا پایان این مطلب با من همراه باشید. به شما قول میدم که با انجام این تمرینات تقویت فن بیان رو درصورت تمرین هر روز در صبح و شب هر کدام به مدت نهایتا ۵ دقیقه در عرض کمتر از ۱ ماه در خود شگفتی احساس کنید.

 

تمرین ۱ از تمرینات فن بیان: تمرین خودکار

سعی کنید، هروقت بیکار بودید یا مشغول فکر کردن بودید یک خودکار به صورت افقی مانند تصویر زیر در انتهای دهان خود قرار دهید. این تمرین باعث میشه که در حین صحبت کردن و سخنرانی در جمع، در شرایطی که استرس و اضطراب بر ما حاکمه دهانمان بیشتر باز شود و بتوانیم کلمات را واضح تر بیان کنیم که قطعا باعث میشه مخاطبانی که صدای ما رو می شنوند، به نظرشان حرفه ای تر به نظر برسیم.

این ویدیو آموزشی در مورد تمرین خودکار است، حتما مشاهده کنید

تمرین ۲ از تمرینات فن بیان: تمرین تندگویی

اگر درحین رفتن به محل کارتان با اتوموبیل شخصی هستید، می توانید این تمرین رو انجام دهید. به طوری که به مدت ۳ دقیقه صحبت هایی که می خواهید انجام دهید رو به صورت تند تند و بدون مکث و سریع بازگو کنید. شاید به نظر برسه خب من که نمی رسم هر روز ۳ دقیقه مطلب آماده کنم و حفظ کنم، راه حل اینه که شما می تونید از هرچی که به فکرتان رسید پشت سر هم بازگو کنید.  این تمرین باعث می شه که مطالب سریعا از مغز شما به زبان شما برسه و بدون ایجاد مکث در حین سخنرانی بتونید بدون فراموشی کلمات و جملات را بیان کنید.

فرض کنید الان در ماشین شخصی ام هستم، و درختان را می بینم.  این طور با خودم تمرین می کنم: درخت سبزه. این درخته چناره. درختا هوا رو تسویه می کنن.درختا تو پایین برگاشون زرد میشه و میریزن و رفته گر بیچاره این برگا رو باید جمع کنه وگر نه بش حقوق نمیدن و تا انتها …

تمرین ۳ از تمرینات فن بیان: مشدد خوانی

یک جمله انتخاب کنید و سعی کنید روی تمام حرفاش تشدید بذارید و با فشار و زور هر چه تمام تر این کلمات رو ادا کنید طوری که صورتتان از شدت فشار قرمز شود ( نگران نباشید برای یک جمله هیچ اتفاقی برای سلامتیتان نمی افند). این تمرین هم باعث میشه کلمات رو با حجم بیشتری ادا کنیمو صدای پخته تری داشته باشیم.

قّسّطّنّطّنّیّهّ زّیّبّاّ اّسّتّ‌

تمرین ۴ از تمرینات فن بیان: تمرین خواندن آهنگ

یکی از بهترین آهنگ هایی که دوس دارید و حفظ هستید رو روی گوشی یا کامپیوترتان پخش کنید و سعی کنید دقیقا بالا پایین های آهنگ رو هم باش در بیاورید و صدایتان را بالا پایین بیاورید.بعد صدای آهنگ رو کم کنید، طوری کهکه وقتی میخواهید بخوانید صدای خواننده خیلی کم باشد و سعی کنید همخوانی کنید.

تمرین ۵ از تمرینات فن بیان: تمرین اعتماد به نفس

به چیزی که میخواهید صحبت کنید اعتماد کامل داشته باشید. سعی کنید از چیزی سخن بگویید که کاملا به موضوع آن تسلط دارید و به آن اعتماد دارید. چیزهایی که بر خلاف عقیده شما باشند را راحت می توان از لحن صحبت های شما فهمید و چهره و حرکات شما فهمید. برای اوایل کار می توانید از تخصص های خودتان صحبت کنید و تمرین کنید.

تمرین ۶ از تمرینات فن بیان: تمرین کِش

یک کش تهیه کنید، این کش را به دور مچ دستتان بیاندازید، و شروع کنید به سخنرانی، هر وقت، میان کلماتتان از کلمات پر کننده، مثل اِ – آ – خدمتتون عرض کنم که – عرض کنم خدمتتون، یا هر تیکه کلامی را که به کار بردید، سریعا کش را از مچ دست بلند کنید و محکم به دستتان ضربه بزنید، یک ماه این کار را انجام دهید دیگر از این کلمات و تیکه کلام ها استفاده نمی کنید. دردی که از ضربه کش به مغز وا وارد می شود، باعث خواهد شد که مغز اگر من بعد خواست از این کلمات استفاده کند یاد دردی بعد از آن حاصل می شود بیوفتد و نا خودآگاه دیگر کلمات به زبان ما نمی آیند. ( البته اگر کش دم دست نبود نیشگون هم جواب می دهد! )

نکته: سعی کنید این تمرین ها را در خفا انجام دهید. کسی اگر در حین تمرین شما را ببینید یا صدای شما را بشنود احتمالا برچسب دیوانگی به شما می زند!

اگر تمرین بهتری سراغ دارید برایم کامنت بذارید. یا از طریق فرم ارتباط با من تماس بگیرید. همچینین کتاب رایگانی در زمینه فن بیان در سایت هست که میتوانید دانلودش کنید.

آموزش فن بیان و گویندگی

تمرینات فن بیان و صداسازی 

یادم میاد اولین روز های که می خواستم مهارت فن بیان رو یاد بگیرم به دنبال تمرینات فن بیان بودم که اون ها رو بتونم یاد بگیرم و انجام بدم که وبتونم هم صدای خودم و هم فن بیان خودم رو چندین برابر قوی تر بکنم

توی این صفحه من تمام تمرینات فن بیان رو براتون قرار می دم و آپدیت هم می کنم که بتونید اون ها رو اول یاد بگیرید و بار ها و بار ها تمرینات فن بیان رو عملی و اجرایی کنید که اون نتیجه و اثر بخشی ایده ال که لیاقت اش  رو دارید رو بدست بیارید

 

نکاتی خیلی خیلی مهم در مورد تمرینات فن بیان

 

این توصیه خیلی خیلی مهمی هستش که ازتون خواهش دارم که بهش عمل بکنید

لطفا تمرینات فن بیان را که یاد می گیرید اون ها رو بارها و بارها تمرین بکنید و دست از تمرین کردن بر ندارید و سعی کنید با یک برنامه ریزی درست و روزانه تمرینات فن بیان رو انجام بدین

نکته دومی که در مورد تاثیر و اثر بخشی بیشتر تمرینات فن بیان باید بدونید این هستش که به جای اینکه تعداد زیاد یا ساعت های زیادی در روز تمرین کنید

به جاش بیاید این کار رو کم یا متوسط ولی بصورت بلند مدت تمرین کنید

یک مثال ساده براتون میزنم

دو تا ادم رو تصور بکنید ، یکی اسم اش علی هست یکی اسم اش محمد

هر دو این ها می خوان تمرینات فن بیان رو انجام بدن و فن بیان شون خیلی خیلی قوی بشه

اول داستان علی :

علی روز اول 5 ساعت تمرینات فن بیان رو انجام داد و خیلی خسته شد

روز بعد تمرینات فن بیان رو 3 ساعت انجام داد

و در طول این هفته اول روزی 1 تا 3 ساعت تمرین می کرد

که از هفته دوم دیگه به خاطر تنبلی کردن ، خستگی و کسل شدن و ناراحت از این که چرا جواب نمی گیره دیگه تمرینات فن بیان رو کنار گزاشت ودیگه انجام نداد و کاملا یک ادم ناامید و ناراحت

حالا داستان محمد رو بشنوید

داستان محمد :

محمد از روز اول که تمرینات فن بیان رو یاد گرفت یک برنامه ریزی 60 روزه کرد که روزی یک ساعت خیلی جدی تمرینات فن بیان رو انجام بده

قبل از شروع تمرینات برای خودش اینطور برنامه ریخت که اول اون تمرین هایی که بیشتر توشون مشکل داشت رو انجام بده و بعد تمرین های دیگه رو ، محمد توی تمرینات تنفسی فن بیان مشکلی نداشت و گفت این ها رو اخر و کمتر نسبت به تمرینات دیگه انجام میدم

روز اول محمد اینطور شروع شد که 3 تا از تمرینات رو در سه تا بازه 10 دقیقه ای انجام داد

روز دوم محمد اینجوری بود که باز 3 تا تمرین جدید انتخاب کرد و اون ها رو دوباره تمرین کرد و وقتی 30 دقیقه اش تموم شد ، تمرین ها رو کنار گذاشت و به کار های دیگه اش رسید

روز سوم محمد خیلی خیلی سرش شلوغ بود و نرسید که تمرینات فن بیان رو اون روز انجام بده

روز چهارم محمد تصمیم گرفت از این به بعد اول اول به انجام تمرین هاش برسه و بعد کار هاش دیگه اش رو بکنه و نسبت به انجام تمرین های فن بیان خیلی خیلی جدی تر شد

و محمد طبق همین روال توی این 60 روز که چند روزش به خاطر مشکلات اش نتونست تمرین بکنه تونست حدودا از این 60 روز 50 روزش تمرین های فن بیان رو انجام بدن و اگر یک حساب کتاب ساده بکنیم متوجه میشیم که محمد

50*30=1500

1500/60=25

حدودا 25 ساعت تمرین داشته در طول این 60 روز و از اون مهم تر به خاطر توجه و اهمیت دادن به تمرین های صدا سازی تونست یک تغییر خیلی جدی و عالی توی صداش ایجاد کنه و خودش هم باورش نمی شد که چنین تغییر بزرگی رو تونسته بود توی بیان و صداش ایجاد بکنه و این تمرین ها رو ادامه داد

این داستان واقعی بود

حالا خودتون قضاوت بکنید : شما می خواین مثل محمد باشید یا مثل علی

در بعضی از تمرینات فن بیان ، نباید اون ها رو بیش از حد یا در یک بازه زمانی زیاد انجام داد چون ممکن هست به دستگاه تولید صدا و تار های صوتی تون که داره صدا و آوا ها رو تولید می کنه آسیب بزنید

همیشه بین انجام دادن تمرینات فن بیان یک استراحتی به حنجره خودتون بدین و دوباره تمرین ها رو انجام بدین

راستی بهتون نگفتم که

تمرینات فن بیان و محتوای این صفحه بروز رسانی میشه و ثابت نیست، حتما بهش سر بزنید و از تمرین های جدید فن بیان با خبر بشید و هر لحظه بتونید این مهارت رو رشد بدین

یک نکته ای رو الان یادم میخواست بره که بهتون بگم

معمولا زمانی که این تمرین ها رو انجام میدین بعد از یک مدت یک سری نتیجه ها و تغییراتی رو صدا و فن بیان می بینید و دیدم اکثر ادم ها موقع ای که نتیجه ای می بییند دیگر تمرین ها رو ادامه نمیدن و میگه دیگه اون صدا خوب در من ایجاد شد و دیگه لازم نیست که تمرین بکنم

من هم دقیقا چنین ذهنیتی و باوری داشتم ولی بعد از یک مدت که تمرینات رو انجام نمیدادم دیدم که صدا و بیان ام برگشته به حالت قبل و حتی ضعیف تر هم شده و همین باعث شده بود اون اعتماد به نفسی که  اوایلی که نتیجه گرفته بودم رو از دست بدم و خیلی ناراحت بودم

برای همین گفتم حتما بهتون بگم که با تمرین های فن بیان باید زندگی کنید و همیشه اون ها رو بتونید در ساعاتی انجام بدین و کلا رهاشون نکنید

ادرس کلاس های فن بیان در مشهد

آدرس کلاسهای فن بیان در مشهد

فن بیان 2,177 بازدید

برای مراجعه به آدرس بهترین مرکز برگزار کننده کلاسهای آموزشی فن بیان در مشهد می توانید از طریق سایت اقدام به ثبت نام در کارگاه آموزشی آرامش ماندگار نمایید.

اهمیت فن بیان در زندگی

فن بیان، اهمیت و جایگاهی روشن در روابط روزمره افراد پیدا کرده است.

افراد با داشتن مهارت های کلامی می توانند، روابطشان با دیگران را اثربخش تر کنند.

بسیاری بر این باورند که برخی از افراد اصطلاحاً مهره مار دارند و می توانند دیگران را به تسخیر خود در آورده و نظر همگان را به خود جلب کنند و این یک قدرت خاص و ویژه است که به صورت ژنتیکی و مادرزادی به این افراد داده شده است.

اما باید بدانید که کاریزما بودن، یک مهارت اکتسابی است.

داشتن قدرت فن بیان می تواند شما را به فردی کاریزماتیک و جذاب در همه جمع ها تبدیل کند.

با این مهارت ها شما قادر خواهید بود در هر جمعی خوش بدرخشید و یک مجلس سخنرانی چند نفره تا چند هزار نفره را، به خوبی به دست بگیرید.

امروزه اهمیت فن بیان در زندگی بر هیچ کسی پوشیده نیست و روابط کاری و شخصی تان را تحت الشعاع خود قرار می دهد.

به همین جهت لازم است که نسبت با داشتن دانش آن اقدام داشته باشید.

کلاسهای فن بیان مشهد

کسب مهارت های فن بیان اگرچه با کمک مقالات آموزشی مرتبط ممکن است، اما کافی نیست.

شما برای آنکه بتوانید به فن بیان دلخواه تان برسید، باید برای آن تلاش بیشتری داشته باشید.

آموزش صحیح، نیاز به همراهی یک استاد متخصص در فن بیان دارد.

به همین جهت علاقه مندان به کسب آموزشهای فن بیان، به دنبال یک مرجع آموزشی معتبر و ارزشمند می گردند.

گروه آموزشی آرامش ماندگار دوره های عمومی و تخصصی فن بیان را، برای علاقه مندان برگزار می کند.

جهت دسترسی به آدرس کلاسهای فن بیان و شرکت در دوره های آموزشی در مشهد می توانید از طریق سایت، اقدام به نام نویسی و ثبت نام نمایید.

آموزشگاه زبان فن بیان در اصفهان

دوره آموزشی فن بیان

دوره آموزشی  فن بیان

زبان شما ، شناسنامه و معرف شخصیت شماست. ( امام علی (ع))

اگر می‌خواهید با دوستان خود ارتباط کلامی خوبی برقرار کنید، روابط عمومی انرژیک داشته باشید، منظور خود را به خوبی به

مخاطبانتان منتقل کنید و  بقیه از همنشینی و صحبت با شما لذت ببرند باید «فن بیان» خوبی داشته‌ باشید.

برای یادگیری فن بیان باید، توانایی های بیان خود را افزایش دهید و از تکنیک‌ها و تمرین‌های عمومی استفاده کنید، بدانید  که اگر

کسی از فن بیان خوبی برخوردار است، لزوماً نه گوینده خوبی است، نه سخنران خوبی و نه مذاکره کننده خوب!

بلکه کسی که فن بیان خوبی دارد پیش‌زمینه این را دارد که یک سخنران، مذاکره کننده و مدرس خوب باشد!

فن بیان هنر خوب حرف زدن است. هنری که در بهبود روند موفقیتهای شما تاثیر فوق العاده ای خواهد داشت.

آموزش فن بیان به شیوه حرفه ای ، با این شیوه می توانید توانایی ارتباط مثبت خود را بالا ببرید و در کار ، تحصیل و روابط اجتماعی

موفق تر باشید.


کاربردی ترین هنر را واقعی بیاموزید

ردیف	سرفصل دوره فن بیان
1	ترکیب حروف
2	ماتریس های حروف
3	تکنیک پرتاب توپ
4	ترکیب کلمات
5	خارجی صحبت کردن
6	هواگیری
7	هواگذاری
8	سه گام آوایی
9	خط گویندگی
10	تقطیع ثانیه ای (اعجاز گویندگی)
11	قالب ها و نیم قالب ها
12	آنالیز متن
13	زبان بدن
14	بیان نوشتاری

 

مشخصات دوره:

در 8 جلسه 1:30 ساعته و هفته 1 روز برگزار میشود.
زمان برگزاری:
سه شنبه ها     ساعت 17:30 الی 19            و          19 الی 20:30
چهارشنبه ها   ساعت 17:30  الی 19           و          19 الی 20:30

شهریه دوره: 200 هزار تومان می باشد.

مدرس دوره: آقای علیرضا محمدیان از مجریان برجسته رادیو اصفهان

جهت ثبت نام و رزرو با شماره 36276894 تماس حاصل فرمایید.

image: http://www.dashtyaran.com/img/temp/img-default/print.png

Read more at http://www.dashtyaran.com/?fa/pages/2/109/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D9%81%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86.html#yX7zQl5JcwOKV3FV.99

بهترین استاد فن بیان

آقا: آقای بهرام پور!‌ به نظر شما بهترین استاد فن بیان در ایران کیه؟

من: من که نمی‌دونم! مگه شاگرد همه بودم؟

آقا: خب بالاخره یه شناخت کلی که دارید!

من: ممکنه بگید ملاک بهترین استاد فن بیان بودن چیه؟

آقا: خب تخصص شماست دیگه! شما بگید

من: ببین عزیزم! بهترین استاد فن بیان رو حتی اگر خودت انتخاب کنی، خیلی‌ها با شما مخالفت می‌کنن! میگن نه! فلانی بهتره!

و این که به نظرم می‌تونی سوالات خیلی بهتری از خودت بپرسی.

مثلاً آموزش فن بیان رو بهتر از چه کسی یاد بگیرم؟

در پاسخ به چنین سوالی باید بگویم که شما باید استاد و یا مدرسی را انتخاب کنید که دارای ویژگی‌های زیر باشه:

1. سبک مطلوب من چیست؟

موضوعاتی مثل فن بیان، سبک‌های مختلفی دارند. مثلاً‌ برخی از موسسات آموزش سخنوری و فن بیان سبک کهن را دارند که شما روی صندلی بنشینید، مخاطب برده شما است و برای او سخنرانی کنید و حرف می‌زنید! این روش با این که منسوخ شده اما هنوز هم عده‌ای (مخصوصاً‌ مسئولین کشورمان) به چنین سبک‌هایی علاقه دارند!

بنابراین بررسی کنید ببینید مدرس فن بیانی که انتخاب کرده‌اید، مطابق با سبکی که مد نظر شماست پیش می‌رود یا خیر

2. با چه استادی راحت هستم؟

نکته دیگر راحتی است! باید ببینم که آیا با این استاد راحت هستم و حس خوبی به او دارم یا خیر. همانطور که در سمینار سفرنامه 5 کشور (که رایگان در سایت ارائه شده است) گفته‌ام. شما باید با مدرستان ارتباطت خوبی برقرار کنید وگرنه یادگیری حتماً بسیار سخت خواهد بود.

3. چه سطحی را می‌خواهم یاد بگیرم؟

این عزیزی این که این سوال را پرسیده بود اصلاً فن بیان سطح بالایی نیازی نداشت درست مثل این که شما بخواهید تفریحی ورزشی (مثلاً‌ اسکی) را یاد بگیرید و بعد دنبال دارنده مدال کشوری برای آموزش خود باشید! اتفاقاً چنین فردی که سطح خیلی بالایی دارند شاید برای کسی که می‌خواهد تفریحی یاد بگیرد گزینه مناسبی نباشد!

پس برای شما هم همینطور، زمانی باید دنبال بهترین فرد باشید که واقعاً نیاز شما سطح خیلی بالایی باشد نه مقدمات! در غیر این صورت این کار اتلاف انرژی و وقت هست!

حالا پیشنهاد چیه؟ اگر دنبال سبک مدرن سخنرانی که مبتنی بر روانشناسی و تحقیقات علوم اعصابه هستید، و می‌خواین با تعدادی از بهترین و حرفه‌ای ترین مدرسان کشور ارتباط بگیرید و همینطور استاندارد بالایی دارید، دوره جامع سخنرانی و فن بیان را به شما پیشنهاد می‌کنم.